A prevenção está no diálogo, observação de sinais de que algo não está bem e no tratamento de doenças mentais
Falar sobre suicídio ainda é um grande tabu. Mas conversar sobre o assunto, entender o fenômeno e estar atento a quem a gente ama pode ser o jeito mais eficaz de evitar a tragédia, muitas vezes silenciosa, alertam especialistas. A cada 24 horas, pelo menos duas pessoas morrem por suicídio em Santa Catarina, conforme dados do Sistema de Informação de Mortalidade (SIM).
O suicídio é a terceira causa de mortes violentas, perdendo para acidentes de trânsito e homicídios. Somente neste ano (com dados atualizados até 12 de agosto) foram 473 mortes por suicídio em SC. No ano passado foram 802; em 2020, 771; e em 2019, 787. Nas últimas duas décadas, mais de 11 mil pessoas morreram por suicídio no Estado. E para cada pessoa que tirou a própria vida, estima-se que outras dez tenham tentado.
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É provável que você não conheça estes dados, pois falar sobre o tema ainda é um tabu. “Até pouco tempo acreditava-se que falar sobre suicídio incitava pessoas a cometerem o ato. No entanto, quanto mais se fala sobre o assunto e sobre todos os aspectos da saúde mental envolvidos, mais conhecimento e entendimento se tem sobre este fenômeno. É preciso que se fale do tema sempre”, destaca Amanda Lang, psicóloga, pedagoga e coordenadora do curso de Psicologia da UniSociesc em Blumenau.
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A psicóloga e professora do curso de Psicologia da UniSociesc em Joinville, Amanda Gassenferth, compartilha da mesma opinião e alerta: “Falar sobre saúde mental como um todo ainda é um tabu, não apenas a questão do suicídio. Quando falamos em formas de evitar o suicídio, precisamos compreender a importância do acolhimento. Ainda há um julgamento da sociedade no sentido de que a pessoa está querendo chamar a atenção. Mas se uma pessoa tem essa fala sobre suicídio, há um sofrimento psíquico, emocional, psicológico, que não pode ser julgado. Ela precisa de acolhimento e atendimento especializado.”
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Para incentivar discussões sobre o tema e ações voltadas para a prevenção do suicídio, neste mês ocorre o Setembro Amarelo e no dia 10 de setembro é o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.
Atenção aos pequenos sinais
Danieli Graciela Fachini Toassi, psicóloga, neuropsicóloga e professora do curso de Psicologia da UniSociesc em Jaraguá do Sul lembra que o suicídio sempre esteve presente na sociedade, mas que é possível sim, evitar a tragédia. “É importante ficarmos atentos aos pequenos sinais que a pessoa pode demonstrar. Principalmente familiares e pessoas próximas conseguem observar mudanças, como por exemplo o isolamento, a desesperança, a tristeza profunda que não passa, a fala em tom de despedida, as alterações bruscas de humor e no comportamento”, destaca.
A professora Amanda Gassenferth reforça que muitas vezes as pessoas não trazem a questão do suicídio na fala, mas estão num estágio tão grave de sofrimento que rompem lá no cérebro com os mecanismos naturais de defesa do ser humano. “Elas podem começar a ter comportamentos de risco (uso exagerado de drogas, álcool, medicamentos; o cutting, em que as pessoas têm a atitude da automutilação) ou ficarem extremamente isoladas. Estes acabam sendo fortes indícios de um sofrimento psíquico”, diz ela.
Danieli lembra que muitas vezes é preciso dialogar, conversar e mostrar que você está ao lado da pessoa em sofrimento. E mesmo que ela não queira conversar, precisa saber que existe alguém com quem ela pode contar. “Deixar claro que você entende que a dor dela é real e que deseja ajudar é muito importante. O pior comentário que se pode fazer é comparar a situação e o sentimento dessa pessoa com os outros”, diz.
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Outro alerta que a professora Amanda Lang faz é sobre a importância de se divulgar onde e como buscar ajuda. “As pessoas em sofrimento também precisam saber onde buscar apoio, daí a importância de trabalhos como o do CVV; do acolhimento nas clínicas-escolas das instituições de ensino – e a UniSociesc oferece este tipo de atendimento -; além dos atendimentos no sistema de saúde dos municípios.”
As mortes por suicídio abalam famílias, desestruturam lares e multiplicam o sofrimento dos que ficam. As histórias sempre envolvem tristeza, revolta e culpa. No entanto, alguém só comete um ato tão brutal quando está em intenso sofrimento, a ponto de realmente não ver mais salvação. “Nós não temos controle total sobre os acontecimentos da vida e por mais que tenhamos conhecimento de nossas reações, podem ocorrer fatos que desestabilizam uma pessoa e ela se sente numa situação sem saída”, observa a professora Danieli.
As três psicólogas fazem um alerta sobre o risco do senso comum relacionar diretamente todos os casos de suicídio a transtornos mentais. Nem toda a pessoa com diagnóstico de transtorno mental vai apresentar uma ideação ou tentativa de suicídio e nem toda a pessoa que tentou ou tirou a própria tinha um transtorno mental. Mas elas reforçam a importância do tratamento e acompanhamento de quem tem um transtorno mental diagnosticado, pois só assim haverá prevenção.
Dados sobre Suicídio em Santa Catarina
Ano Masculino Feminino Total
2002 355 82 437
2003 334 71 405
2004 340 82 422
2005 366 83 449
2006 303 79 382
2007 362 94 456
2008 390 97 487
2009 435 84 519
2010 411 119 530
2011 405 114 519
2012 417 132 549
2013 446 127 573
2014 443 146 589
2015 499 139 638
2016 514 158 672
2017 576 163 739
2018 560 171 731
2019 617 170 787
2020 611 160 771
2021 643 159 802
2022 360 113 473 (até 12/8)
TOTAL 9.387 2.543 11.930
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