Dojo Hiken
Sensei Marcos Lima
Atua no ramo de lutas à 10 anos. Formado em diversas especialidades.
Modalidades que oferece:
- Karatê
✅É um exercício que trabalha todo o corpo, ajuda na perda de peso e aumenta a resistência.
✅Desenvolve a capacidade cardiovascular e a respiração.
✅Aumenta a coordenação motora e os reflexos.
✅Melhora a concentração.
✅Ajuda a corrigir a postura.
✅Ajuda a melhorar a autoestima e o controle emocional.
✅É defesa pessoal.
✅Possui uma filosofia rica, com base no respeito e disciplina.
✅ Desenvolve habilidades interpessoais e de liderança.
✅ Ensina a importância da persistência para alcançar seus objetivos.
- Boxe
- Preparação física
Atende com planos de personal ou aulas em grupo
